使用食品级碳酸钙的四个要点

点击次数:   更新时间:19/07/05 14:18:07     来源:www.ziborisheng.com关闭分    享:
  什么是食品用碳酸钙呢?很多人对这个产品是不了解的,甚至于没有听说过,该产品是临床剂型应用非常广泛、使用非常多的补钙剂。我们身体内含量非常高的矿物质就是钙,缺失的话身体就会有虚弱的现象出现,那么该产品正好是弥补了这一缺陷。但是作为人体服用的产品,在服用的时候也要注意很多的事项,不然就会起到反作用的效果。那么,合理使用该产品时一定要在注意一下这四个要点!
  一、碳酸钙的钙含量
  因人体胃酸环境,不溶性的该产品、柠檬酸钙与可溶性的醋酸钙、乳酸钙、葡萄酸钙的吸收率几乎没有差异。正常人应尽量选择含钙量高的该产品(40%)。婴儿胃液近于中性,不宜服用碳酸钙,建议选用不被胃酸分解即能被吸收的葡萄糖酸钙、醋酸钙等。2 ~3 岁后胃酸浓度逐渐增高,可选择含钙量较丰富的该产品。
  二、碳酸钙临床用途
  该产品不仅是一种常用的补钙剂,而且是一种抗酸药,并可用于高磷酸盐血症。该产品与磷酸盐在胃肠道结合形成不溶性复合物,减少磷酸盐吸收,可用于慢性肾衰竭造成的肾性骨营养不良、高磷酸盐血症和继发的甲状旁腺功能亢进症。
  三、碳酸钙不良反应
  口服给药常见的副作用有胃肠道刺激症状,服用过量时会造成高血钙。高血钙症一般由给药引起,但口服不当时也可发生,特别是对于肾衰竭或同时服用维生素D的患者。高钙血症的症状包括:厌食、恶心、呕吐、胃疼、肌肉无力、烦渴、烦燥不安、多尿、肾钙质沉着、肾结石, 严重的还可造成心律失常和昏迷。
  四、碳酸钙服用时间
  钙剂是在两餐之间、晚饭后1小时服用。植物性食物含有较多的脂酸和草酸, 而脂酸和草酸可以和钙离子结合成不溶性的钙盐,不利于钙的吸收。该产品作为抗酸药,也可在临床睡前服用。很多人有过肌肉抽搐的体验,而且一般都是在睡梦中。但是,目前尚缺乏补钙痛性肌肉痉挛的证据。
  为了我们的身体健康着想,在我们服用食品用碳酸钙的时候一定要了解以上这四点要求,还要多多去了解一些该产品别的方面的内容,比如在什么情况下不能服用该产品、如果该产品服用不正确的话会有什么样的后果等等。虽然我们知道该产品的服用对我们的身体是有好处的,但是不要超出有关服用的标准次数,所谓“是药三分毒”不是说说而已的。
小编:Rain

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